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前田敦子 たまに1日半寝ていない日も…ショートスリーパーであると告白「平均3時間ぐらいでいい」
元AKB48で女優の前田敦子（32）が26日放送のTBSラジオ「バービーとおしんり研究所」（火曜後9・30）に出演。
現在でも完全徹夜してしまうほどショートスリーパーであることを告白する場面があった。睡眠をテーマにトークを展開。
前田は「寝ようと思えば寝れるんですけど、ちょっとやりたい事があるとか映画とか見ると朝になっちゃうんですよね。朝が早い仕事とかでも逆に寝れないんですよね」と現在でも完全徹夜をしてしまうことがあると話した。緊張感のある仕事の後でもアドレナリンが出て、寝られずにいつものナイトルーティンを過ごしてしまうという。
「だからたまに1日半寝ていないとかもあります」と話すと、バービーが驚きながら「なんとまぁ…天才ですね！ショートスリーパー？」と質問。
前田は「意外とそうかもしれないですね」と即答した。「体形を維持するためには6時間以上寝ないと痩せないって言うじゃないですか。でも寝なくていいなら1日平均3時間ぐらいでいいですね」と寝ることが惜しく感じてしまうと語った。
若い頃は仮眠することもあったが、現在は昼寝もしないという。
「昼寝なんてしたら一生起きちゃいます。昼寝はしない方がいいと思います。完全徹夜しても仮眠しないです。1回寝たら頭の中が“寝た”になってしまうので、お昼寝はしちゃいけないと思っています」と説明した。https://news.yahoo.co.jp/articles/62602bc508e35f3ab77f8e0440b379876e945ba5
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マリちゃん寂しかったの！
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高橋みなみの母親が
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さすが世界のマエアツ
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謎の寝ない自慢
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コレ自称する人は大概誤認ｗ
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AKB卒業して12年経つけど柏木と同い年かよ
向こうはまだアイドルやってるけどw -
秋元康の教えだな
あれも1日4時間くらいしか寝ない生活を学生時代から続けてるらしい -
睡眠不足は体によくないでしょ
昼間もボーっとするし集中力もないでしょ -
はいはい
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AKBにハマってた口臭いキモオタジジイ
養分馬鹿集団ってまだ生きてるのかな？ -
あっちゃんカワイイ＞＜
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本当にショートスリーパーなら羨ましい
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だから中央に寄るのか
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脳ミソ休めないと性能が落ちる
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本当に平均３時間だと50くらいで死にそう
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朝早く起きないといけない日に限って寝れないもんな
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>>1
ふ～んウ●コして寝ようっと
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佐藤健「思い出すと黒歴史だわ。」
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俺の周囲にいたショートスリーパーは二人共に50代で死んだわ
なんか関連性あるのかな -
だから何だよ
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声がぷるぷる
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そういや地獄のミサワって消息不明よな
てかもう忘れ去られてる感あるな -
レオナルドダビンチやナポレオンやピカソやアインシュタインなど
歴史的偉人はすべからくショートスリーパーだった
天才型が多い -
常にイライラ
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ショートスリーパーでいけるのって年齢もありそう
35くらいまでは大丈夫な年齢なんかね
つかガクトが2時間って設定だったが今もなんかな -
だからアタマが悪いのね
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料理に味付けしなかったり、酢で食べたり、寝なかったり
面倒くさい性格 -
朝寝たら昼過ぎまで起きれないよ
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睡眠を削ってた偉人達は皆早死してる
寝てる間だけ寿命のカウントダウンは止まるイメージ -
ねむねむ恐怖症だわ
「眠くなったらどうしよう」がいつも頭をよぎり過睡眠してしまう -
つれー
実質1時間しか寝てないからつれーわー
コメント