ギャル曽根ってただの大食いかと思ったら普通のタレントとして認められた感あるよね　なんでだ？

https://bunshun.jp/articles/-/52198

「『アゴの力に負けた』は敗者の負け惜しみです」40代半ばで主婦から大食いに“転身”…大食い女王の“魔女菅原”（58）が語る、「本当の武器」

大食い競技番組「元祖!大食い王決定戦」で3連覇を成し遂げ、殿堂入りを果たした“魔女菅原”こと菅原初代（58）。
「水曜日のダウンタウン」などのバラエティなどで往時と変わらぬ食べっぷりを披露し、再び注目されるように。
　そんな彼女に、当初勘違いしていたという大食いのトレーニング法、大食いに重要な“数値と効率”などについて、自宅を改装して開いたパン店「カンパーニュ」にて話を聞いた。
大会の準備には「3ヶ月は欲しい」
1月12日放送の『水曜日のダウンタウン』では、150グラムのおにぎりを27個を完食。来年、還暦を迎えるとは思えぬほどの食べっぷりでした。2008年のインタビューでは、トレーニングとして1ヶ月前から1種類のものをひたすら食べ続けると話されていますが、これは現在でも？
菅原初代（以下、菅原）　2008年……優勝した年だ。そんなこと言ってましたか。取材用にちょっとオシャレな答えをしてますね（笑）。1ヶ月で間に合うわけがないですよ。
　計画的に進めるのは一緒だけど、本当は3ヶ月は欲しいんですよ。トレーニング期間は人によって違うので、1ヶ月の人もいるんだけど。昔は2ヶ月前くらいに大会開催の連絡が来たけど、最近は突然で。私は大食いを本業にしたことがないので、いつも時間がなくて不利なんです。時期がわかったら、目標の数字を立てて、試合に向かって食べる量を増やしていきます。
取れる時間が1ヶ月でも3ヶ月でも、トレーニング内容は変わらないですか。
菅原　なんだって、1種類のものだけ食べるなんて言ったのかな。逆だよね。
　私は時間がないから、効率的に攻めなきゃいけない。だから、ダイエットの本をすごく研究したんですよ。大食いは、ダイエットの逆をやればいいから。『クロワッサン』や『Tarzan』がダイエット特集をやってたら読み倒して、情報を得て、それを反映させるんです。
それで、胃袋の大きさと食欲が比例するらしいと知って。つまり、物理的に胃袋を大きくすれば、食欲は増えるんですよ。でも、1種類のものだけ食べてると脳が飽きて欲さなくなって、胃も大きくならないじゃないですか。胃を大きくするのが目標なのに。だから、バイキングが一番いいんだけど、行く時間もないじゃないですか。
と、なると。
菅原　自家製バイキングになるわけですよ。ご飯を炊いて、いろいろとおかずを作って。固形で何キロと考えて食べる。大食いをやってる人でも、水分で増やしても、固形で増やしても同じでしょって考え方の人もいるんだけど、水分はすぐ腸に流れちゃうから。胃に大きく留めておかないとだめなので。だから固形も必要だなと思って。
　あと、水だと胃袋の下半分までいかないというか。袋に重いものを入れるイメージで考えると、重いものを入れると伸びるじゃないですか。水だと袋の下が膨らまないので、まず最初に固形食べてから水ですね。
　ある程度の大食いの人は、みんなそういう考え方でやってると思います。それを口にするかしないかが違うだけで。「私はトレーニングなんかしません！」とか言ってる人を見てると、きれい事だなぁと思って（笑）。
大食いを始めた時は「勘違いしていた」
最初からトレーニング方法を確立していたわけではないですよね。
菅原　ええ。というか、なんか勘違いしてたんですね。はじめて大会に出た時は、体重が54キロだったんですけど。その春の女王戦で負けてからのしばらくは、やけ食いじゃないけど食べてて。ある日、すごい太ったなと思って体重計に乗ったら、68キロだか、結構いってたんですよ。十何キロも。
　そこから、ちょっと考え方が根本的に間違っていたようだと。まず、痩せようと思って。大食いの前にダイエットして、57キロか56キロまでに落として。そうやって痩せていくなかで、東京の練馬にあった「とん陣」さんってとんかつ屋さんで、ジャンボとんかつ、キャベツ、ご飯のセットのチャレンジをしたんですよ。仲良くなった三宅（智子）（※1）さんから「菅原さんなら記録更新できると思うから、やってみませんか」って言われて。
記録更新すると、3万円の賞金をもらえたんです。東京、盛岡の往復の交通費がそのくらいなので、更新すれば旅費にもなるなと（笑）。それが成功して、ちょっと自信も戻って、やっぱり太ってたらダメなんだというのがわかりました。
（※1）三宅智子。「元祖！大食い王決定戦 ギャル曽根vs新怪物たち 爆食女王限界死闘編～ハワイ編」（2007年4月1日放送）、「元祖!大食い王決定戦 爆食なでしこ乱れ咲き～ベトナム編」（2012年4月8日放送）で準優勝。
それは太っていると、脂肪が胃を圧迫するみたいな。