- 1 : 2026/06/06(土) 17:18:28.101 ID:pC5AVsTzB
- GACKTさんは「美を保つシンプルなルーティン」と題した動画をアップ。
テロップで「本人の経験をもとに語られるGACKT個人の見解です。医学的見解とは異なる場合があります。ご理解の上、お楽しみください」と前置きした上で、GACKTさんが美を保つ秘けつについて話した。
「まず、1日1食。これは絶対にルールを破らない。1日2食を食べることはない。
飢餓状態になると、ケトンという物質が出て、体を再生しようとする能力が上がるんだよね。
僕って今年53歳じゃん？ 周りの53歳とくらべて肌がめちゃめちゃきれいじゃん。『なんで？』って、『肌に金かけてる』とかよく言われるんだけど、簡単に言うとみんなは1日3食食べてるわけじゃん。
僕は1日1食しか食べてないんだよ。つまりみんなよりも老化のスピードが3分の1なんだよ」
- 2 : 2026/06/06(土) 17:18:40.523 ID:pC5AVsTzB
- 「僕は26歳からこの生活をしているから、27年間生きているスピードが1日3食の人に比べれば、1日1食の僕は3分の1しか年を取っていないことになるわけ。大まかに言うと。そうすると僕は9歳しか年を取っていないことになる」
- 3 : 2026/06/06(土) 17:18:49.249 ID:pC5AVsTzB
- https://news.yahoo.co.jp/articles/ae525b9af132471fd5562521ab90cf576411f990
- 4 : 2026/06/06(土) 17:18:59.603 ID:pC5AVsTzB
- 目から鱗やったわ
- 6 : 2026/06/06(土) 17:19:28.058 ID:pC5AVsTzB
- 細胞分裂的は有限みたいな話もあるもんな
- 7 : 2026/06/06(土) 17:19:28.515 ID:iVnPjJJl6
- 年老いた35やな
- 8 : 2026/06/06(土) 17:19:29.232 ID:jAtysYTxA
- かがくのちからってすげー!
- 9 : 2026/06/06(土) 17:19:34.071 ID:5kk8PFfVJ
- 信長の生まれ変わりの設定はどうなったんですか
- 10 : 2026/06/06(土) 17:19:46.808 ID:lypcuYfWb
- マリスミゼルでメンバーと揉めて辞めなかった世界線ならイケメン美男子で良かったのにな
- 11 : 2026/06/06(土) 17:19:52.109 ID:5C31zWazh
- 代謝を抑制してるってことか
- 12 : 2026/06/06(土) 17:20:02.350 ID:VsZN4/Tmi
- どういうこと
- 14 : 2026/06/06(土) 17:20:18.398 ID:glb0oziA8
- 大松「35は普通にオッサンだぞ」
- 15 : 2026/06/06(土) 17:20:34.011 ID:kONVkJTg3
- 35にしてはシワクチャですね！
- 16 : 2026/06/06(土) 17:20:36.470 ID:lypcuYfWb
- テレビで納豆食べまくってるのは言ってた
- 17 : 2026/06/06(土) 17:20:49.735 ID:MZJ4x34nd
- 何いってんだジジイ
- 19 : 2026/06/06(土) 17:21:05.338 ID:WlOKY.AXh
- 詐欺に担がれてそう
- 20 : 2026/06/06(土) 17:21:06.888 ID:lY0TEIKYE
- 普通におじいちゃんだけど
- 21 : 2026/06/06(土) 17:21:39.995 ID:2bV/TbP6i
- じゃあ食わなかったら不老やん
- 22 : 2026/06/06(土) 17:21:42.607 ID:jBY8ZGB42
- あと150年生きるってマジかよ
- 23 : 2026/06/06(土) 17:21:47.350 ID:R6sBB2nf7
- それでもオッサンやん
- 24 : 2026/06/06(土) 17:21:53.013 ID:SNBgN.0zl
- 年相応の見た目やが
- 26 : 2026/06/06(土) 17:22:01.987 ID:.1pMfVdO7
- もう普通に年相応にしか見えんて
- 27 : 2026/06/06(土) 17:22:09.922 ID:xVhbczXM5
- ローランドの真似してんの？
- 28 : 2026/06/06(土) 17:22:11.464 ID:LxlwduAXi
- 50代でも思春期かよ
- 29 : 2026/06/06(土) 17:22:16.692 ID:9qBgHdIrd
- 体内時計乱れるぞ
- 30 : 2026/06/06(土) 17:22:23.272 ID:Qvg8rQvaE
- ワイも１食以下やけど人体に悪いのは紫外線やから外でたら同じやで
- 31 : 2026/06/06(土) 17:22:27.100 ID:JW87h3d3c
- 理屈はアホやけど成長期過ぎたら1日3食も要らんのはその通りや
- 32 : 2026/06/06(土) 17:22:54.369 ID:KSCrxglNy
- いい加減な事ばっかり言うんじゃないよ
- 33 : 2026/06/06(土) 17:23:01.880 ID:NaAolN1Fb
- 早死にしそう
- 34 : 2026/06/06(土) 17:23:04.441 ID:vHM6FbLB7
- 美容整形と化粧で顔だけ見た目年齢抑えてるだけでそれ以外年相応だろ
- 35 : 2026/06/06(土) 17:23:14.301 ID:p1PUctvbD
- 確かに53歳の言うことじゃないな
- 36 : 2026/06/06(土) 17:23:44.168 ID:HAWwXvmKz
- ノーメイク見せて
- 37 : 2026/06/06(土) 17:23:51.537 ID:mNhQeflmo
- しつけーんマヨ
- 38 : 2026/06/06(土) 17:23:57.577 ID:uQrwTN1NJ
- どうりでワイも1日2食やから美しいはずだわ
- 39 : 2026/06/06(土) 17:24:07.243 ID:oWZWxTeKm
- でもおっさんになると食事でほんまに疲れるんよな
昼はめちゃくちゃ軽くするようになった
- 40 : 2026/06/06(土) 17:24:11.866 ID:GZ5QtBzG7
- こういう人に年相応ですよ って言うと怒るのかな
- 41 : 2026/06/06(土) 17:24:12.639 ID:HAWwXvmKz
- むしろ食事制限老けそう
- 42 : 2026/06/06(土) 17:24:35.529 ID:flcDM/t3c
- 本当に何を言ってるのか分からない
- 44 : 2026/06/06(土) 17:25:04.047 ID:Xtl31xY7H
- 酸素摂取も1/3にしろよ
- 45 : 2026/06/06(土) 17:25:31.879 ID:9u32sZVu7
- 年の割には若いって婚活売れ残りババアの常套句やん
- 46 : 2026/06/06(土) 17:25:41.925 ID:guvwOr.iK
- こういうエビデンス準拠じゃなくて自分の想像と経験だけで物言うやつほんと疲れるわ
- 47 : 2026/06/06(土) 17:25:45.744 ID:1a42nWyVk
- これはマジ
1日0食なら完全に老化止まる
- 48 : 2026/06/06(土) 17:26:12.158 ID:RbP4/Qz9x
- こいつの言ってることは論外として痩せ気味の方が長生きするみたいよな
- 51 : 2026/06/06(土) 17:27:07.595 ID:uQrwTN1NJ
- >>48
でも年寄りはちょっとふっくらの方が健康なんやなって思う
少なくとも飯ちゃんと食えてるんやなって
- 67 : 2026/06/06(土) 17:29:34.490 ID:RLyF1Q0AW
- >>48
それはない
むしろ年寄りは多少太ってるくらいの方が健康的
- 49 : 2026/06/06(土) 17:26:33.244 ID:O.lwBZ3j7
- ガクトコインは？
- 50 : 2026/06/06(土) 17:27:05.709 ID:rXpkrtGwe
- いい年して拗らせすぎ
- 52 : 2026/06/06(土) 17:27:26.146 ID:bEh4clc/5
- 1日1食で
筋トレできるだけのタンパク質摂れるんか
- 53 : 2026/06/06(土) 17:27:39.915 ID:rmGf.2I.v
- ガクさん50歳くらいに見えるのですが…
- 54 : 2026/06/06(土) 17:27:57.731 ID:KSCrxglNy
- こんな整形と化粧で誤魔化してるだけのおっさんの虚言を信じる奴ってどのくらいおるんやろか
- 56 : 2026/06/06(土) 17:28:17.202 ID:rXpkrtGwe
- 逆に代謝落ちて老けそう
- 57 : 2026/06/06(土) 17:28:18.131 ID:eS4VJXeyF
- ガリは老けて見えるよな
- 58 : 2026/06/06(土) 17:28:24.255 ID:vIrbJC6kN
- おっちゃんやん
- 59 : 2026/06/06(土) 17:28:27.816 ID:GEWxM9Me2
- 老化スピード3分の1は言い過ぎやけど実際1日1食は健康にいいらしい
- 60 : 2026/06/06(土) 17:28:32.215 ID:4pPh41CTH
- よくあんな老けた顔してこんな発言できるな
- 62 : 2026/06/06(土) 17:28:43.998 ID:ivtO.SFvH
- ほな化粧やめてもろて
- 63 : 2026/06/06(土) 17:28:50.084 ID:q9Dz.nOcw
- その結果があの始球式？
- 64 : 2026/06/06(土) 17:28:57.925 ID:isU2IvxMI
- YOSHIKIみたいに化粧なしやと年相応やろどうせ
- 68 : 2026/06/06(土) 17:29:41.230 ID:NaAolN1Fb
- 人間の本質はうんこ製造機なんよ
50代程度ならギリ気にならないかもしれないけど、
もっとジジイになって食事量が減ったとき、消化器官は他のジジイよりも劣りやすいし、噛む力だってどんどん弱くなってく
そうなったら老化のスピードは3倍増しよ
- 69 : 2026/06/06(土) 17:29:44.829 ID:GU.yvVzzs
- 少年漫画なら通じる理論
- 70 : 2026/06/06(土) 17:29:58.430 ID:WrwnQ5JDK
- この理論70ぐらいまではいいかもしれんけど80過ぎのジジババって３食食ってるやつのほうが絶対元気で長生きなんだよな
これどういうことなんやろ
３食食うから長生きなのか、３食食えるやつだったから長生きなのか
80越えて食えない、食わないやつはすぐ死ぬ
- 75 : 2026/06/06(土) 17:30:24.829 ID:GU.yvVzzs
- >>70
生存性バイアスや
- 79 : 2026/06/06(土) 17:30:54.647 ID:WrwnQ5JDK
- >>75
ほな後者なん？いずれにせよガクトは早死にやろこれ
- 82 : 2026/06/06(土) 17:31:14.163 ID:RLyF1Q0AW
- >>70
食える＝内臓がそれだけ元気ってことだからな
- 71 : 2026/06/06(土) 17:30:02.681 ID:OADXQ1Ekp
- でも滋賀作やん
- 72 : 2026/06/06(土) 17:30:06.284 ID:AoEiZlgoh
- 米一粒でチャーハン当てるのはやり過ぎ
- 73 : 2026/06/06(土) 17:30:10.580 ID:2A32rl9Ge
- そんな生活で長生きして楽しいって思えるのがうらやましいわ
- 78 : 2026/06/06(土) 17:30:44.254 ID:zA1WP7N5B
- 前にエッヂでGACKTって最初はデーモン閣下的なノリでこのノリやってたのにだんだん周りの扱いがガチっぽくなってきて今の胡散臭い感じになり果てたって聞いたけど本当なの
- 80 : 2026/06/06(土) 17:31:02.554 ID:XDRhbn3.4
- 1日1食荒らしはガクトだった…？
- 81 : 2026/06/06(土) 17:31:06.033 ID:uxZ9vXZrK
- 若い女にモテなくなってイライラしてそう
- 83 : 2026/06/06(土) 17:31:35.097 ID:00f9zryD0
- 早よ4ね脳なし
- 84 : 2026/06/06(土) 17:31:43.187 ID:VDoirtXgS
- 言動は26やけど見た目は年相応やな
- 87 : 2026/06/06(土) 17:32:00.015 ID:NFkZbkkCh
- すっぴんで言うてんのやろな
- 88 : 2026/06/06(土) 17:32:16.945 ID:N7HhCu.Jp
- あんなに化粧しといて肌綺麗とか誰に言われるんやろ
- 89 : 2026/06/06(土) 17:32:35.338 ID:ecyJJRUgI
- 衰えって悲しいな
- 90 : 2026/06/06(土) 17:32:38.448 ID:gFWCqBPye
- タフに出てきそうな言い回し
- 91 : 2026/06/06(土) 17:32:39.406 ID:5VedG.J03
- 一日一食ゲェジ
エッヂ
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