GACKT(52)「皆は1日3食を食べてるけど、僕は1食しか食べてない。つまり老化のスピードが3分の1」「26歳からこの生活」

1 : 2026/06/04(木) 13:02:50.885 ID:UpuP1H6Gg
歌手・GACKT(52)が3日までに自身のYouTubeチャンネルを更新し、美を保つための“たった一つの掟”を明かす場面があった。

GACKTは「世の中の僕に対する印象って“めちゃくちゃ神経質に食事と向き合っている”みたいに思っている人が多いと思うんだけど。そんなに神経質じゃないんですよ。ただ、決めていることがいくつかある」と切り出す。

「まず、1日1食。これは絶対にルールを破らない。1日2食を食べることはないです。昼間に食べなきゃいけないことがあったら、たとえばパワーランチをしなきゃいけないときとか、そのとき夜は食べないです」と説明した。

また「僕は今年53歳だけど、周りの53歳とくらべて肌がめちゃくちゃ綺麗じゃん?“なんで?”ってよく言われるんだけど。簡単に言うと皆は3食を食べてるけど、僕は1食しか食べてない。つまり老化のスピードが3分の1なんだよ」といい「僕は26歳からこの生活をしているから、27年間生きているスピードが1日3食の人にくらべれば、僕は3分の1しか年を取っていない」と持論を展開していた。

52歳・GACKT、美を保つための“たった一つの掟”とは?「僕は26歳からこの生活をしている」(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース
歌手・GACKT(52)が3日までに自身のYouTubeチャンネルを更新し、美を保つための“たった一つの掟”を明かす場面があった。  GACKTは「世の中の僕に対する印象って“めちゃくちゃ神経質
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3 : 2026/06/04(木) 13:04:05.385 ID:ZdxPZyd.X
どういう意味や?
4 : 2026/06/04(木) 13:05:04.293 ID:GPORWneRU
格付けでいっぱい食べてるやん
5 : 2026/06/04(木) 13:05:13.272 ID:B4xJKOhiz
歳相応の見た目だと思いますが
7 : 2026/06/04(木) 13:05:51.091 ID:VM9nVVluN
そのわりにめちゃくちゃふけてないか?
8 : 2026/06/04(木) 13:06:06.379 ID:0WLkD9dBc
老化を受け入れろよおっちゃん🥺
9 : 2026/06/04(木) 13:06:18.310 ID:PYU740vhQ
今よくいる改造人間の元祖みたいなもんなのに
10 : 2026/06/04(木) 13:06:27.756 ID:El/4sl7Fx
知能も1/3になってるやん
11 : 2026/06/04(木) 13:06:42.029 ID:QGpjaUv52
骨はかなり老化してそう
12 : 2026/06/04(木) 13:06:53.317 ID:zQxJTHrMk
だから背伸びなかったのか?
13 : 2026/06/04(木) 13:06:55.793 ID:GPORWneRU
GACKTより荒木飛呂彦とかにインタビューしてや
14 : 2026/06/04(木) 13:07:05.735 ID:AdC9RLC.o
1日1食ゲェジやん
15 : 2026/06/04(木) 13:07:10.407 ID:KguUXRdst
そういったエビデンスはあるんですか?
16 : 2026/06/04(木) 13:07:25.372 ID:5W.EBL3K9
米食べないんだよね
17 : 2026/06/04(木) 13:07:38.296 ID:LbStL0Uok
GACKTが年に一回炭水化物を取ると言われるラーメン屋行ったけど普通だったわ
32 : 2026/06/04(木) 13:12:07.624 ID:M38VmuGRx
>>17
みよしな
京都やからよく見るけど良くも悪くも普通や
18 : 2026/06/04(木) 13:07:40.293 ID:B.OGSz6jZ
この人なんかおかしいよね
19 : 2026/06/04(木) 13:07:45.231 ID:eeWKtwy.E
食べると老化するんか??
39 : 2026/06/04(木) 13:13:54.980 ID:yOFpL2ROG
>>19

酸化しやすい

20 : 2026/06/04(木) 13:07:51.613 ID:a9oRxbHZr
昨日見た3食鶏肉生活の50歳の金子賢の方が若かった
21 : 2026/06/04(木) 13:07:57.870 ID:H7fvzrjFD
森博嗣とかが90年代から言ってることそのまんまやんけ
22 : 2026/06/04(木) 13:08:17.686 ID:LvbeRb.Gx
美味いもんいっぱい食って若いうちにさっさと死ぬ方がよくね?
23 : 2026/06/04(木) 13:08:31.245 ID:24UqBnosx
説得力無さすぎて草
じゃあ普通に2食食うわ😑
24 : 2026/06/04(木) 13:08:45.786 ID:03CQA2/Ed
そんなことよりまず酒やめるべきやろ
25 : 2026/06/04(木) 13:08:47.883 ID:MT/fUi/J5
ガチクソ老けとるやん
27 : 2026/06/04(木) 13:09:38.674 ID:SVkauyYPV
ひらがなのおかずとご飯食えば基本健康とか聞いたわ
28 : 2026/06/04(木) 13:09:57.104 ID:MT/fUi/J5
こいつ嘘しか言わんからな
29 : 2026/06/04(木) 13:10:16.940 ID:q/5mzX5yf
美容整形の類一切何もしてないんやったら凄いけど
30 : 2026/06/04(木) 13:10:19.607 ID:bDBGGqGBy
1日1食とか夜だけガッツリって昼間死にそうになるから結局普通の生活で良いよ
31 : 2026/06/04(木) 13:11:52.440 ID:sGP8Q3F2x
200歳まで生きるってこと?
33 : 2026/06/04(木) 13:12:30.384 ID:W07WZGMHa
ノーメイクで出てきてから言ってくれ
34 : 2026/06/04(木) 13:12:42.665 ID:40ONKu29r
閏年生まれ理論みたいなもんか
35 : 2026/06/04(木) 13:12:54.791 ID:v7sDkc5Q8
1日3食だと3倍のスピードになる根拠はなんだよ
36 : 2026/06/04(木) 13:13:00.908 ID:ycTEVjmwy
そうかな…そうかも…
37 : 2026/06/04(木) 13:13:50.646 ID:FnRD1/z5f
筋トレは老化を早める

これ論破できる?

40 : 2026/06/04(木) 13:14:15.375 ID:GPORWneRU
>>37
免疫力が下がるじゃないんか?
38 : 2026/06/04(木) 13:13:54.248 ID:/yhA/j6WA
1食ゲェジ元気かな
41 : 2026/06/04(木) 13:14:20.029 ID:TnlYgdkfF
不健康なんよなぁ
ガタがドンとくるで
42 : 2026/06/04(木) 13:14:39.496 ID:kPR4wIbzn
あの化粧とテレビ補正なければシワシワなくせに
43 : 2026/06/04(木) 13:14:43.963 ID:lKyGAveND
1日一食ゲェジいまどうしてるんや
YouTubeやってたやろたしか
44 : 2026/06/04(木) 13:14:46.249 ID:bdedumvmu
本気で信じて布教するおじいちゃんとかでてくるんやからやめーや
45 : 2026/06/04(木) 13:14:52.278 ID:T8iIGJnMe
普通に考えて腹減って死にそうになって夜もろくに寝れんと思うんやけどどうやって生活してんの?
46 : 2026/06/04(木) 13:15:10.110 ID:GeRuPAz4D
大病経験あるのに大丈夫なのか
47 : 2026/06/04(木) 13:15:34.105 ID:Lu.oq.fNG
年相応に切り換えられんまま年齢重ねるの結構しんどそうやな
48 : 2026/06/04(木) 13:15:41.202 ID:rEspG5.CN
パワーランチってなに
49 : 2026/06/04(木) 13:15:41.522 ID:eeWKtwy.E
この人なんかでかい病気やらなかったっけ
説得力皆無やな
50 : 2026/06/04(木) 13:15:46.963 ID:yOFpL2ROG
せめて2食やろ
51 : 2026/06/04(木) 13:15:57.963 ID:u6q.tGJxC
1日1食ゲェジはガクトだった?

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