20キロ近く激ヤセの伊集院光「免疫力と体力とかが下がってダメですって言われて」現在の食生活は「カンガルーのステーキの店見つけて」

https://sirabee.com/2026/05/13/20163546962/
2026/05/13 08:30

11日深夜放送のラジオ『伊集院光　深夜の馬鹿力』（TBSラジオ）に、タレントの伊集院光がメインパーソナリティとして出演。自身の食生活について語る一幕があった。

血糖値を計測するガジェットを購入後、数値が下がることが楽しくなってしまい、体重が20キロ近く減少したという伊集院。

「何週間かに渡って俺の中でブームになってるけど、血糖値を上げないで、体重を下げないとか下げすぎないが結構難しいというか。それはかかりつけ医にも言われたんだけど、『ちょっと血糖値気にしすぎですよ』って」と話す。

「身内に高血糖な人が結構いて、兄貴とか風の噂に結構深刻なとこ行ってるって聞いちゃうと、やっぱ怖いんだよね。用心するにこしたことは無いっていう」と、今後もできるだけ低い数値を維持していきたいと語った。

急速に痩せてしまった伊集院は、「そしたらなんか体重が下がりすぎて、免疫力と体力とかが下がってるから、そんなに急激に体重下げるのダメですみたいなこと言われてて。結局今のところ、カロリーは摂るけど、炭水化物とか脂質とか少ないっていうことで、カンガルーのステーキの店見つけて、俺、カンガルーばっか食ってんだよね」と、現在の食生活を告白。

「別に俺はご飯に対してそこまでの、ご飯がこうじゃなきゃ嫌だとかないから。だって子供の頃さ、中学生ぐらいの時におふくろに『俺もういいって言うまで毎日カツ丼でいいから』みたいな、そういう暮らし。何の権利で言ってんだよ、これ、本当腹が立つ」と笑い、同じメニューが続くことは全く苦にならないと話した。

全文はソースをご覧ください